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Ognuno di noi desidera migliorarsi in qualcosa. In questo blog trovi tanti suggerimenti e spunti utili per iniziare a costruire la versione migliore di te

Percorso di coaching individuale: come funziona?

Percorso di coaching individuale: come funziona?

Come funziona davvero un percorso di coaching individuale? A cosa serve? Quali sono le tecniche? Ecco le risposte ad alcune delle curiosità più comuni sul mio lavoro e sull’aiuto che posso darti.

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Per una famiglia allargata il Natale sereno esiste davvero?

Per una famiglia allargata il Natale sereno esiste davvero?

Quando una coppia si separa e ci sono di mezzo figli e nuovi partner, le festività sono un momento delicato. Eppure un Natale sereno è possibile anche per una famiglia allargata.

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Come godersi il Natale e sopravvivere al rientro in azienda

Come godersi il Natale e sopravvivere al rientro in azienda

La frenesia che si respira in azienda alla fine dell’anno finisce per inquinare il periodo delle feste. Ecco 5 buone pratiche per riappropriarti dello spirito natalizio e recuperare le energie.

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Hai un sogno che scalpita nel cassetto? Podcast, Ep. 5

Hai un sogno che scalpita nel cassetto?
Podcast, Ep. 5

Nel nuovo episodio del mio podcast parliamo di sogni, delle scuse che ci raccontiamo quando li lasciamo chiusi nel cassetto e di come anche realizzare un sogno richieda metodo. Leggi un estratto.

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Genitori e adolescenti, un dialogo possibile. Podcast, Ep. 4

Genitori e adolescenti, un dialogo possibile.
Podcast, Ep. 4

Il quarto episodio del mio podcast è dedicato ai genitori alle prese con un figlio o una figlia adolescente: una persona nuova con cui desiderano costruire un rapporto sano. Leggi un estratto.

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Liberarsi dai pensieri negativi si può

Liberarsi dai pensieri negativi si può

I pensieri negativi legati al passato sembrano più reali e più forti dei pensieri positivi. Solo che sei proprio tu a dargli questo potere. Impara a lasciarli andare e a vivere il presente.

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