Hai un sogno che scalpita nel cassetto?
Podcast, Ep. 5
Nel nuovo episodio del mio podcast parliamo di sogni, delle scuse che ci raccontiamo quando li lasciamo chiusi nel cassetto e di come anche realizzare un sogno richieda metodo. Leggi un estratto.
Per una famiglia allargata il Natale sereno esiste davvero?
Quando una coppia si separa e ci sono di mezzo figli e nuovi partner, le festività sono un momento delicato. Eppure un Natale sereno è possibile anche per una famiglia allargata.
Come godersi il Natale e sopravvivere al rientro in azienda
La frenesia che si respira in azienda alla fine dell’anno finisce per inquinare il periodo delle feste. Ecco 5 buone pratiche per riappropriarti dello spirito natalizio e recuperare le energie.
Genitori e adolescenti, un dialogo possibile.
Podcast, Ep. 4
Il quarto episodio del mio podcast è dedicato ai genitori alle prese con un figlio o una figlia adolescente: una persona nuova con cui desiderano costruire un rapporto sano. Leggi un estratto.
Liberarsi dai pensieri negativi si può
I pensieri negativi legati al passato sembrano più reali e più forti dei pensieri positivi. Solo che sei proprio tu a dargli questo potere. Impara a lasciarli andare e a vivere il presente.
Impara a imparare dagli errori
Quando ti capita di sbagliare, reagisci in modo costruttivo oppure ti fai condizionare? Se vuoi impedire ai tuoi errori di determinare chi sei, scopri come imparare a rialzarti in 5 passi.
