Impara a imparare dagli errori
Quando ti capita di sbagliare, reagisci in modo costruttivo oppure ti fai condizionare? Se vuoi impedire ai tuoi errori di determinare chi sei, scopri come imparare a rialzarti in 5 passi.
Perché la prendi sempre sul personale?
Se ogni commento ti sembra una critica e hai un bisogno costante di approvazione, è probabile che alla base non ci sia il giudizio degli altri ma la tua scarsa autostima. Scopri come lavorarci.
L’importanza di farsi valere
Ogni volta che rinunci a manifestare le tue idee e ti metti da parte, sacrifichi un pezzetto di te e rischi di creare equivoci con le altre persone. Scopri come imparare a farti sentire e farti valere.
Come prendere una decisione in 5 minuti
Se anche le decisioni più semplici ti mettono in crisi, la tua insicurezza finisce per autoalimentarsi e diventare bloccante nelle decisioni complesse. Allenati a decidere con un esercizio pratico.
