Tra il dire e il fare.
Podcast, Ep. 2
Nel secondo episodio del mio podcast parliamo di rientro dalle vacanze, di buoni propositi e di procrastinazione. E di come fare per passare dall'idea all'azione. Leggi un estratto.
Come prendere una decisione in 5 minuti
Se anche le decisioni più semplici ti mettono in crisi, la tua insicurezza finisce per autoalimentarsi e diventare bloccante nelle decisioni complesse. Allenati a decidere con un esercizio pratico.
Le vacanze ti stressano?
Podcast, Ep. 1
Il primo episodio del mio podcast è finalmente online, parliamo di stress da vacanze e come evitarlo per portarti a casa dei bei ricordi e l'energia necessaria a ripartire. Leggi un primo estratto.
